Ни сна, ни отдыха: как бороться с хронической усталостью?

Каждый третий россиянин страдает от синдрома хронической усталости. Люди описывают эту проблему как состояние, когда всё валится из рук, ноги становятся ватными, а сонливость и упадок сил не проходят даже после ночного отдыха.

Как понять, что у человека именно хроническая усталость? О симптомах и способах избавления смотрите в наглядном материале.