Департамент по социальной политике мэрии города Новосибирска призывает горожан соблюдать меры предосторожности для защиты от коронавирусной инфекции.
Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила.
Регулярно мойте руки – обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.
Соблюдайте дистанцию в общественных местах – держитесь от людей на расстоянии как минимум 1,5 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура. Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как коронавирус, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться при вдыхании воздуха.
По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот – руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.
Носите маски в общественных местах – маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больными. Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать нос и рот, не оставлять зазоров. Одну и ту же маску нельзя носить все время: одноразовые маски нужно менять через 2 часа.
Избегайте близкого контакта с людьми, у которых есть симптомы заболеваний, внешние признаки заболевания – например, кашель или насморк. Если вы стоите слишком близко к человеку с симптомами заболевания, вы можете вдохнуть мелкие капли выделений, содержащие вирус, и заразиться.
Избегайте рукопожатий – способ приветствия, исключающий физический контакт, является самым безопасным с точки зрения профилактики коронавируса. Когда вы машете рукой, делаете кивок или поклон, вы приветствуете людей безопасным способом.
При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью – сообщите медицинскому работнику, если вы находились в регионах, где были зарегистрированы случаи коронавируса, или если вы находились в тесном контакте с человеком, который вернулся из таких путешествий и у которого есть симптомы респираторного заболевания (жар, кашель или затрудненное дыхание).
Симптомы коронавирусной инфекции: высокая температура тела, озноб, слабость, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Берегите себя и будьте здоровы!
Телефоны горячей линии
Федеральные телефоны:
единая горячая линия: 8-800-2000-112;
горячая линия Министерства здравоохранения РФ по коронавирусу:
8-800-200-0-200.
В Федеральной службе по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека организован Единый консультационный центр по телефону
8-800-555-49-43 (звонок бесплатный).
Новосибирская область:
круглосуточная горячая линия – 112
городская социальная справочная служба 375-87-87
горячая линия министерства труда и социального развития Новосибирской области – 8-800-100-0082;
Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области 8-800-350-5060, 8(383)220-42-85.
По информации министерства промышленности, торговли и развития предпринимательства Новосибирской области, видеоролики и информация о профилактике короновирусной инфекции доступны для скачивания по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/59PL/ErXJ12Acc.