Департамент по социальной политике мэрии города Новосибирска призывает горожан соблюдать меры гигиенической профилактики в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.
При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие – долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.
Чтобы не заразиться, необходимо:
- мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук;
- после возвращения с улицы домой – вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли;
- прикасаться к лицу, глазам – только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Также можно воспользоваться одноразовой салфеткой при необходимости прикосновения к глазам или носу;
- надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя. Использованную одноразовую маску необходимо поместить в полиэтиленовый мешок, завязать и только потом выбросить в урну;
- отдавать предпочтение гладким прическам: когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования;
- избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
- не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах;
- ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия;
- чаще проветривать помещения;
- не пользоваться общими полотенцами.
Чтобы не заразить окружающих:
- минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи);
- если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом, – используйте одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час;
- при кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности одноразовым платком, если его нет – ладонями или локтевым сгибом;
- пользуйтесь только личной или одноразовой посудой;
- изолируйте от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца;
- ежедневно проводите дома влажную уборку, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.
Телефоны горячей линии
Федеральные телефоны:
– единая горячая линия: 8-800-2000-112;
– горячая линия Министерства здравоохранения РФ по коронавирусу: 8-800-200-0-200.
В Федеральной службе по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека организован Единый консультационный центр по телефону 8-800-555-49-43 (звонок бесплатный).
Новосибирская область:
– круглосуточная горячая линия – 112;
– Городская социальная справочная служба 375-87-87;
– горячая линия министерства труда и социального развития Новосибирской области – 8-800-100-0082;
– Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области 8-800-350-5060, 8(383)220-42-85.
По информации министерства промышленности, торговли и развития предпринимательства Новосибирской области, видеоролики и информация о профилактике короновирусной инфекции доступны для скачивания по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/59PL/ErXJ12Acc.