Купание в реке, озере и море является одним из лучших способов закаливания детского организма летом, так как при этом сочетается воздействие воздуха, солнечного света, воды и движений. Под влиянием купаний улучшается сон, аппетит, обмен веществ. Чтобы получить от водных процедур на свежем воздухе только пользу и удовольствие, необходимо соблюдать правила поведения на воде.
Что должны знать родители про безопасность детей на воде
- купаться можно только в разрешенных местах: стоит выбирать место, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина и нет сильного течения
- следует избегать купания в одиночку, так как в случае беды оказать помощь будет некому
- купание маленьких детей проводится под строгим контролем взрослых
- начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 18-20 С, воздуха 20-25 С
- заходить в воду нужно медленно
- в воде следует находиться не более 10-15 минут
- находиться на берегу необходимо в тени деревьев, избегая прямых солнечных лучей, обязательно носить головной убор
- после долгого нахождения на солнце нельзя резко прыгать в холодную воду – это может вызвать шок и потерю сознания
Что необходимо знать детям про безопасность на воде
- купаться можно только в разрешенных местах
- нельзя заплывать за буйки
- пользоваться надувным матрасом или кругом можно только под присмотром взрослых, т.к. матрас (или круг) может неожиданно сдуться или уплыть по течению далеко от берега
- необходимо держаться поближе к берегу, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна
- нельзя устраивать в воде игры, связанные с захватами, шуточными утоплениями, нельзя окунать друзей с головой, ставить им подножки
- нельзя звать на помощь в шутку – в другой раз, когда помощь действительно понадобится, все подумают, что это шутка
- во время грозы нельзя находиться в воде - она притягивает электрический разряд
- если кто-то тонет, нужно бросить ему надувной круг или матрас и позвать на помощь взрослых
Уважаемые родители! Объясните своему ребенку, что его безопасность зависит прежде всего от него, поэтому необходимо строго соблюдать правила поведения на воде!