АНОНС: В Новосибирске стартует летняя оздоровительная гимнастика

30 мая 2017

С 31 мая каждую среду в 9.30 новосибирцев приглашают в Первомайский сквер на бесплатные занятия летней оздоровительной гимнастикой.

Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и является уникальным.

Гимнастику проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина). Разработанная им система упражнений направлена как на оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом. На занятиях каждый сможет научиться самостоятельно выполнять упражнения для профилактики заболеваний позвоночника и суставов. С собой необходимо приносить коврик. Возрастных ограничений нет.

Вторая площадка проведения летней оздоровительной гимнастики — аллея ул. Вертковской: каждую среду в 17.30.

Аналогичные занятия парковой оздоровительной гимнастикой с июня начнутся в Москве и других городах России по методике автора проекта Владимира Ефремова.

Летняя оздоровительная гимнастика продлится до сентября.