Стартовала Неделя профилактики рака легких
Рак легких - наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование. Рак легких находится на втором месте по распространенности и является лидером по смертности среди всех онкологических заболеваний. У мужчин занимает первое место среди других опухолей.
К факторам риска развития рака относят: наследственность, загрязнение воздуха, курение, возраст старше 50 лет, работу на вредном производстве, лучевые нагрузки на грудную клетку и хронические заболевания легких.
К ранним симптомам рака легкого относятся кашель, одышка, субфебрильная температура, немотивированная усталость или слабость, снижение аппетита, головокружение, обмороки.
Первичная профилактика:
-регулярное и сбалансированное питание, в рационе должно быть больше овощей и фруктов, витаминов С и Е, группы В, цельнозерновых круп, бобовых, злаков, белка.
-здоровый образ жизни (отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна и бодрствования, занятие спортом, укрепление иммунитета, соблюдение техники безопасности на вредном производстве и др.)
Вторичная профилактика:
-регулярные обследования, которые нужно проходить, чтобы выявить онкологию на ранней стадии, если она появится. К профилактическим мероприятиям относятся профилактические медицинские осмотры, диспансеризация.
От онкологических заболеваний никто не застрахован. Любое заболевание легче предупредить, чем лечить!
Будьте здоровы!
Подробности:
