Что должны знать родители?
Продолжается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом.
ОРВИ и грипп одни из самых распространенных инфекций, путь передачи воздушно-капельный. Доказано, что вирусы долго сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и теряют её в воздухе чистом, прохладном и влажном. В период эпидемии рекомендуется проветривать помещение как можно чаще.
Дети болеют ОРВИ и гриппом чаще, чем взрослые, потому что их иммунная система еще не сформирована, у них нет достаточного количества антител, которые защищают взрослых от заражения. Поэтому родителям важно знать об эффективных методах профилактики, особенно в период подъема заболеваемости.
Главный источник ОРВИ и гриппа – больные люди. Любой контакт с больным человеком – это возможность заразиться.
Что делать если ребенок заболел:
1. оставить ребенка дома и вызвать врача
2. предоставить заболевшему ребенку покой
3. проветривать помещение, как можно чаще
4. периодически, в течение суток протирать мебель влажной тряпкой
5. скорректировать питание и питьевой режим. Во время болезни ребенку необходима еда, которая хорошо усваивается ослабленным организмом. Поэтому для кормления ребенка отлично подойдет (при отсутствии аллергии и непереносимости) куриный бульон, овощные супы, тушеные и отварные овощи. В питании больного ребенка должен присутствовать животный белок, так как он является строительным материалом для защитных антител. Им богато нежирное мясо – телятина, говядина, постная свинина. Давать ребенку теплое питье (брусничный, клюквенный морс)
6. повышение температуры тела говорит о том, что организм борется с инфекцией. При температуре до 38 градусов (если кожные покровы розовые) можно использовать физические методы снижения температуры (раздеть ребенка, обтереть водой комнатной температуры, намочить полотенце в прохладной воде и положить на лоб).
7. не использовать антибиотики и другие лекарственные препараты без консультации с врачом.
Профилактика ОРВИ и гриппа
· закаливание ребенка (обтирание, контрастный душ, хождение босиком)
· ежедневные, не менее часа, прогулки на свежем воздухе
· в летний период, как можно больше времени проводить на природе
· соблюдать личную гигиену, обязательно мыть руки после прогулки, посещения туалета, общественных мест
· одевать ребенка так, чтобы не допустить перегрева
· в эпидемический сезон ОРВИ и гриппа минимизировать посещение мест скопления людей (торговые центры и пр.)
· вакцинация против гриппа (вакцинация от гриппа проводится с 6-ти месячного возраста, осенью, до начала эпидемического сезона, в соответствии с национальным календарем профилактических прививок Приказ МЗ РФ от 21.03.2014 № 125н).
Будьте здоровы!
