Если Вы заметили у себя следующие симптомы:

•   повторное переживание стрессового травматического события в настоящем времени в виде наплывов ярких навязчивых воспоминаний, сопровождающихся страхом или ужасом;

•  выраженное стремление избегать мыслей и воспоминаний о событии или уклоняться от деятельности людей и ситуаций, напоминающих это событие;

•  состояние субъективного ощущения сохраняющейся угрозы, повышенной тревоги, настороженности, чувство совершения чего-то ужасного;

•  нарушение сна, трудности с засыпанием из-за воспоминаний, кошмарные, пугающие сновидения, связанные с военными действиями;

•   мысли об употреблении сигарет, алкоголя, наркотик, как мера избавления от стрессовой ситуации;

•    раздражительность, апатия, немотивированная усталость и т.д., то Вам стоит получить консультацию психолога.

Беседа с психологом носит только конфиденциальный характер и вся информация остается у психолога и не подлежит передачи третьим лицам. Обращение к психологу не влечет за собой последствий, влекущих   постановку на учет у психиатра.

В медицинских организациях района, подведомственных министерству здравоохранения Новосибирской области назначен ответственный сотрудник по вопросам обслуживания участников СВО и членов их семей, к которому необходимо обращаться по вопросам оказания медицинской и психологической помощи. Информация об ответственных сотрудниках размещена на информационных стендах медицинских организаций.

Участникам СВО, членам семей участников СВО (супруги, дети, родители) психологическая помощь будет оказана специалистами кабинетов медико-психологического консультирования, которые расположены в медицинских организациях, подведомственных министерству здравоохранения Новосибирской области, а именно:

ГБУЗ НСО «Городская больница № 3»

ГБУЗ НСО «Консультативно-диагностическая поликлиника № 2»

ГБУЗ НСО «Городская клиническая поликлиника № 14»

 Кроме того, Вы можете обратиться к медицинскому психологу:

Региональный филиал фонда «Защитники Отечества» по адресу: 

г. Новосибирск, ул. Октябрьская, д.34, телефон:  8 (383) 382-80-01.

Общественная организация «Красный крест» по адресу:
г. Новосибирск, ул. Писарева, д. 4, телефон: 8 (383) 221-18-55, 8- 923-703-00-88.

Конфиденциальная телефонная поддержка осуществляется круглосуточно по телефону:

Телефон Доверия в Новосибирской области: 8 (383) 240-22-51.

Круглосуточная консультация по любым вопросам: горячая линия - 122.

Региональный штаб комитета семей воинов Отечества в Новосибирской области: горячая линия – 8-800-600-20-18 (звонок бесплатный).