Завтра, 8 ноября, в 16.00 в Молодёжном центре технического творчества (ул. Садовая, 63) ⠀пройдёт семинар по здоровому питанию от Марии Широносовой.

В обществе наблюдается явный тренд на здоровый образ жизни, что кажется вполне разумным, ведь здоровье — превыше всего. Вот только порой сложно самому разобраться, где правда, а где миф, как не навредить себе в погоне за мечтой.

Здоровое питание — это не только про похудение, это про образ жизни! У участников будет возможность обсудить, что такое правильное питание, как прийти к фигуре мечты и обрести лёгкость и комфорт.

На семинаре расскажут о свойствах белков, жиров и углеводов, о калориях, количестве приёмов пищи и сочетании этих приёмов в течение дня.

Вход бесплатный, но необходима регистрация по ссылке: https://mtstt-event.timepad.ru/event/1108458/.

Инстаграм-аккаунт Марии Широносовой: https://www.instagram.com/m_shironosova/.