По официальным данным, за неделю с 28 февраля по 3 февраля в Новосибирске 15340 человек заболели гриппом и ОРВИ. По мнению специалистов, на территории Новосибирской области продолжается эпидемический сезон заболеваемости, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно заразны.

При ОРВИ не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету.

Чтобы защитить себя и близких  от заражения гриппом и ОРВИ, специалисты рекомендуют:

– укреплять и закалять свой организм (высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, больше находиться на свежем воздухе);

– правильно питаться (включить в свой рацион продукты, богатые витаминами А, С, цинком и кальцием: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину и др.);

– пользоваться маской в местах скопления людей;

– избегать контактов с людьми с признаками болезни;

– чаще мыть руки с мылом.

Специалисты Роспотребнадзора по Новосибирской области напоминают: лучшая защита от гриппа - иммунизация. 

При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу.