Неделя подсчета калорий с 8 по 14 апреля Проводится с целью привлечения внимания к необходимости рационального питания
Неделя подсчета калорий с 8 по 14 апреля
Проводится с целью привлечения внимания к необходимости рационального питания
Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.
