ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПОЧКИ
Всемирный день почки отмечается ежегодно во второй четверг марта, начиная с 2006 года.
В 2022 году эта дата — 10 марта.
Всемирный день почки — глобальная информационно-просветительская кампания, направленная на повышение осведомленности о функциях почек, болезнях, связанных с нарушениями в их работе, а также о профилактике и лечении этих заболеваний.
По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почек сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растет.
Поэтому ежегодное проведение Всемирного дня почки направлено на актуализацию темы почечных заболеваний и привлечение внимания к этой проблеме, в первую очередь врачей-нефрологов и медицинских нефрологических организаций.
Факторы, пагубно влияющие на здоровье почек человека:
-вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение; ·
- употребление наркотиков; ·
- длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов; ·
- недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещением ее соками, газированными и тонизирующими напитками; ·
- малоподвижный образ жизни; ·
- неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты; · различного рода хронические и инфекционные заболевания; ·
- внешние факторы, связанные с нахождением в некомфортных температурных режимах. Профилактические меры для предотвращения появления заболеваний почек: ·
- регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек; ·
- хотя бы раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек,
- своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача; · вести здоровый, подвижный образ жизни, чтобы не создавать застойные процессы в организме; · -заботиться о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов; ·
-отказаться от вредных привычек; ·
-контролировать артериальное давление и массу тела. ___________________________
Новость подготовлена с использованием материалов: https://www.calend.ru/holidays/0/0/3353/, https://yadi.sk/d/nvVTU1TT3XKe7r
В 2022 году эта дата — 10 марта.
Всемирный день почки — глобальная информационно-просветительская кампания, направленная на повышение осведомленности о функциях почек, болезнях, связанных с нарушениями в их работе, а также о профилактике и лечении этих заболеваний.
По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почек сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растет.
Поэтому ежегодное проведение Всемирного дня почки направлено на актуализацию темы почечных заболеваний и привлечение внимания к этой проблеме, в первую очередь врачей-нефрологов и медицинских нефрологических организаций.
Факторы, пагубно влияющие на здоровье почек человека:
-вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение; ·
- употребление наркотиков; ·
- длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов; ·
- недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещением ее соками, газированными и тонизирующими напитками; ·
- малоподвижный образ жизни; ·
- неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты; · различного рода хронические и инфекционные заболевания; ·
- внешние факторы, связанные с нахождением в некомфортных температурных режимах. Профилактические меры для предотвращения появления заболеваний почек: ·
- регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек; ·
- хотя бы раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек,
- своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача; · вести здоровый, подвижный образ жизни, чтобы не создавать застойные процессы в организме; · -заботиться о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов; ·
-отказаться от вредных привычек; ·
-контролировать артериальное давление и массу тела. ___________________________
Новость подготовлена с использованием материалов: https://www.calend.ru/holidays/0/0/3353/, https://yadi.sk/d/nvVTU1TT3XKe7r
