Центр «Радуга» приглашает на интенсив психологической самопомощи
Центр «Радуга» приглашает на интенсив психологической самопомощи для молодежи «Начни с себя».
Вы сможете научиться лучше управлять своими эмоциями и справляться со стрессом. В программе:
— дыхательные практики; — релаксация;
— арт-техники для проживания эмоций;
— метод «Я-высказывание» для выражения чувств.
Также мы проведем марафон активного слушания, где каждый получит возможность поделиться тем, что его волнует.
Мероприятие состоится 29 апреля в 16:00
Место проведения: «Точка кипения», Технопарк Академгородка, ул. Николаева, 11.
Возраст участников: 14-35 лет
Участие бесплатное.
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://forms.gle/gDs7NhyrXNgLCpJs9
Вы сможете научиться лучше управлять своими эмоциями и справляться со стрессом. В программе:
— дыхательные практики; — релаксация;
— арт-техники для проживания эмоций;
— метод «Я-высказывание» для выражения чувств.
Также мы проведем марафон активного слушания, где каждый получит возможность поделиться тем, что его волнует.
Мероприятие состоится 29 апреля в 16:00
Место проведения: «Точка кипения», Технопарк Академгородка, ул. Николаева, 11.
Возраст участников: 14-35 лет
Участие бесплатное.
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://forms.gle/gDs7NhyrXNgLCpJs9