Аномальная жара – что делать?

МЧС России дает рекомендации:

- избегай прогулки на открытом солнце с 11 до 17 часов;
- надевай головной убор;
- сократи большие физические нагрузки;
- регулярно пей воду (только не сладкие напитки, газировки или алкоголь);
- при проветривании не оставляй ребенка дома одного;
- будь аккуратен с огнем – сильные порывы ветра синоптики не отменяли;
- не заходи в воду в непредназначенных для купания местах;
- поездки на транспорте планируй утром или вечером, когда жара спадает;
- не оставляй детей и животных в припаркованной машине даже ненадолго.