Осторожно, энтеровирус! Простые правила защиты
Энтеровирусная инфекция (ЭВИ) — серьёзная угроза, которая может подкрасться незаметно. ЭВИ — это целая группа острых заболеваний, и вызывают их коварные энтеровирусы. Они на редкость живучи: могут неделями «прятаться» в сточных водах, бассейнах, открытых водоёмах, спокойно оседать на привычных вещах вокруг нас и даже на любимых фруктах и овощах.
Как же он попадает к нам? Вариантов несколько:
- воздушно капельным путем (когда кто‑то рядом кашляет или чихает);
- контактно-бытовым путем (через общие предметы);
- пищевым и водным путями (с едой и водой).
Главный источник опасности — больной человек или вирусоноситель.
Первые сигналы тревоги появляются резко: температура взлетает до 39–40 C, появляется головная боль, может начаться головокружение, рвота, иногда дают о себе знать боли в животе или спине, случаются судороги. Часто к этому добавляются классические признаки простуды — насморк и кашель.
Но не стоит паниковать: защитить себя вполне реально, если соблюдать простые, но важные правила.
-мойте руки с мылом каждый раз после улицы, посещения туалета и обязательно перед едой, старайтесь не трогать лицо немытыми руками;
- пейте только бутилированную или кипячёную воду;
- следите за тем, как хранятся продукты, тщательно мойте овощи и фрукты;
- старайтесь держаться подальше от людей с признаками болезни;
- для купания выбирайте только проверенные и безопасные места.
Если вдруг почувствовали недомогание, поднялась температура, появился кашель или другие тревожные симптомы — не занимайтесь самолечением и сразу обращайтесь к врачу.
Берегите себя — здоровье того стоит!
Подробности:
