6 июня в Новосибирске стартует традиционная летняя оздоровительная гимнастика на свежем воздухе для жителей города.
Проект реализуется МУДО «Спортивный город» при поддержке РОО «Институт Человека», ГБУЗ НСО «Медицинский информационно-аналитический центр».
Главной площадкой для занятий уже восьмой год является Первомайский сквер. Гимнастика здесь будет проходить по средам в течение всего лета в 9.30. Утром 6 июня в это время всех желающих заниматься приглашают встретиться возле фонтана.
Кроме того, профилактическая гимнастика для позвоночника и суставов будет проводиться по средам и на левом берегу: в 18.00 — в аллее на Вертковской, в 19.00 — в городке аттракционов «Затулинский».
Занятия проходят на свежем воздухе бесплатно для всех желающих без возрастных ограничений. Проводит гимнастику автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина). Разработанная им система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом.
Дополнительная информация — по т.