Желающие пройти обряд крещения должны знать, что купаться можно не всем. Даже здоровым людям надо соблюдать определенные правила. Перед заходом в прорубь раздеваться нужно постепенно, сначала снять верхнюю одежду, потом обувь, затем раздеться по пояс и только через несколько минут можно заходить в воду. Непосредственно в ледяной воде можно находиться не более одной-двух минут.

Выбравшись из купели, нужно сразу растереться полотенцем, быстро одеться, надеть шапку или платок, и в теплом помещении попить горячий чай или настой трав.

Главные опасности купания в ледяной воде: сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстрое развитие пневмонии. Категорически противопоказаны купания людям в состоянии алкогольного опьянения, людям с сердечнососудистыми заболеваниями, бронхолегочными, гинекологическими заболеваниями, диабетом, гипертонией, эпилепсией и склонностью к судорогам, с воспалительными процессами в почках, заболеваниями щитовидной железы, инфекционными болезнями. Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям, так как у маленьких детей несовершенная система терморегуляции.

Если вы больны, но вам очень хочется принять участие в обряде, можно поступить следующим образом: взять в церкви освященной воды в бутылке, принести домой, дать ей немного постоять, пока она достигнет комнатной температуры, а затем в ванне окатить себя с головы до ног.

Не приводите на купель домашних питомцев, к сожалению, они не могут контролировать свои животные инстинкты и могут испортить праздник.

В материале использованы данные сайта 54.mchs.gov.ru.