ОБЪЯВЛЕНИЕ: Прими участие в донорской акции в «Родниках»

3 февраля 2020

Завтра, 4 февраля, с 10 до 12 часов в ресурсном центре общественных объединений Калининского района (ул. Кочубея, 3/1) в десятый раз состоится добровольческая акция по сдаче крови «На Родниках!».

Организаторы акции «На Родниках!»:

— ресурсный центр общественных объединений Калининского района;

— ГБУЗ НСО «Новосибирский центр крови»;

— МКУ «Координационный центр «Активный город»;

— управление общественных связей мэрии города Новосибирска.

Стать донором может любой желающий в возрасте от 18 лет, имеющий прописку в Новосибирске или Новосибирской области не менее 6 месяцев и не имеющий противопоказаний. При себе нужно иметь паспорт (или другой документ, удостоверяющий личность) с пропиской.

При отсутствии прописки и проживании в Новосибирской области или в городе Новосибирске, необходима справка от эпидемиолога по месту жительства об отсутствии контакта с заболевшими инфекционными заболеваниями. Масса тела донора — не менее 50 кг.

Как подготовиться к сдаче крови?

Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло.

За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Утром нужно легко позавтракать. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла. Натощак сдавать кровь не нужно!

За час до сдачи крови следует воздержаться от курения.

Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, во время особенно интенсивного периода работы.

При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией.